Notre mission
Donner aux athlètes des programmes d'entraînement et de récupération sur mesure, pour qu'ils performent au sommet tout en prévenant les blessures et en optimisant leur récupération.
À propos de Molende
Faire grandir les futurs pros africains.
Molende Sports conçoit des programmes d'entraînement individuels pour les footballeurs. Nous préparons les joueurs physiquement, mentalement et tactiquement au football professionnel.
Molende Training Program
Développer
Travail spécifique sur le terrain, préparation physique, rééducation et bilans sportifs, assurés par des entraîneurs de haut niveau, des biokinésiologues et des spécialistes de la performance.
Programmes Molende
Concevoir
Chaque joueur reçoit un programme conçu à partir des résultats de son bilan, de son poste et de son emploi du temps, et qui évolue avec ses progrès.
Pourquoi Molende
Entre talentueux et professionnel, la différence est individuelle.
La plupart des joueurs ne bénéficient que d'un entraînement collectif, pensé pour l'équipe plutôt que pour l'individu. Molende comble ce manque avec un travail individuel sur le terrain encadré par d'anciens joueurs professionnels, de la préparation physique, une rééducation dirigée par une biokinésiologue et des tests objectifs.
Chaque programme commence par un Bilan athlétique : sept tests couvrant la vitesse, la puissance, l'agilité, la symétrie des jambes, la puissance du haut du corps, l'endurance et la croissance. Votre plan repose sur ces chiffres, et un nouveau test montre précisément ce qui a progressé.
Les programmes se déroulent sur place en Afrique du Sud et en RD Congo, ou en ligne, où que soit le joueur.
Notre vision
Révolutionner la façon dont les athlètes s'entraînent, récupèrent et performent, grâce à des solutions globales et scientifiques qui vont au-delà de l'entraînement traditionnel.
Notre équipe
Anciens pros, coachs diplômés & spécialistes.
Notre équipe réunit d'anciens athlètes de haut niveau, des entraîneurs diplômés, des préparateurs physiques, des nutritionnistes, des biokinésiologues et des psychologues du sport.
Diplôme CAF B · Légende des Orlando Pirates
Edelbert Dinha
Entraîneur principal
Légende reconnue des Orlando Pirates et entraîneur diplômé CAF B, Dinha apporte à chaque séance un professionnalisme de haut niveau et une connaissance approfondie du jeu.
Plus de 7 ans de carrière professionnelle
Jesse Donn
Responsable de la performance
Ancien joueur professionnel avec plus de sept ans au haut niveau, Jesse a vécu la vie d'athlète et maîtrise l'optimisation de la performance.
Ancien milieu de PSL
Mumuni Abubakar
Entraîneur terrain spécifique au poste
Ancien milieu de terrain des Mamelodi Sundowns et des Black Leopards, Mumuni s'appuie sur sa longue expérience de joueur professionnel et ses diplômes d'entraîneur CAF pour proposer un entraînement terrain ciblé, adapté à chaque poste, qui affine la discipline et l'intelligence tactique des joueurs.
Ancien milieu de Highlands Park FC
McShane Ndlovu
Entraînement terrain
Milieu de terrain expérimenté passé par Highlands Park FC en MDC, McShane associe son parcours de joueur de haut niveau à des certifications tactiques avancées pour mener des séances terrain intenses, centrées sur la stratégie de jeu et la prise de décision.
Ancien joueur universitaire et professionnel aux États-Unis
Smith Pepper
Préparateur physique
Fort de son parcours de joueur universitaire puis professionnel aux États-Unis, Smith dirige des séances de conditionnement intenses conçues pour maximiser la puissance, prévenir les blessures et rendre les athlètes plus difficiles à battre sur le terrain.
Spécialiste de la rééducation
Rati Guarajena
Biokinésiologue
Biokinésiologue diplômée, spécialisée dans la rééducation des blessures — elle ramène les joueurs sur le terrain plus forts qu'avant.
Installations & technologie
Des terrains de pro. Des données de pro.
Des terrains d'entraînement professionnels, des équipements de suivi de la performance et des outils modernes d'évaluation et de récupération — tout ce qu'il faut pour exceller.
Venez vous entraîner — première séance offerte